热点问题:脸上长痘会留疤吗? 腋臭能根治吗? 脱发怎么治? 灰指甲会传染吗? 皮肤瘙痒

专家教你如何预防青春痘

来源:天津西站皮肤科医院  

  众所周知,青春痘作为一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,患上它可不是闹着玩的。基本上患者们在患上它之后,想要短期内治愈好它是不可能的。而就算能治愈好它,其过程往往非常“痛苦”,生活中每个细节都得十分注意,这个那个都不能吃,对很多吃货患者们来说简直是要了他们的命。那么到底该如何预防青春痘呢?下面就让来自天津西站皮肤病医院的专家来告诉大家,日常生活中如何预防青春痘。

 

 


  良好心态:俗话说心态决定一切,因此我们想要预防青春痘,首先做的是给自己培养个良好的心态,不大喜大悲,喜怒无常,也不自卑封闭。笑着面对生活才是最为正确的。


  日常清洁:生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因,所以对常与脸部接触的物品,例如被子、床单、毛巾等,要时常清洗、晾晒,保持清洁。将被褥曝晒在太阳下,可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长,所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。


  避免熬夜:经常熬夜对于肌肤有很大的伤害,所以如果不想长青春痘,就不要喝酒乘凉到很晚,最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点,因此保证在这段时间处于熟睡状态,能对肌肤起到很好的养护。


  多吃蔬菜:夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节,价格非常便宜,所以大家要经常吃蔬菜,因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。


  坚持锻炼:体育锻炼也是预防青春痘的一大方法,只要我们每天能坚持个锻炼半小时,就能加速使皮肤的新陈代谢,从而还能促进自身的血液循环。久而久之,不仅能有效预防青春痘,还能加强自身的体质,抵抗力。


  天津西站皮肤病医院专家经过多年反复临床实践与科学论证,成功研制出能彻底治疗青春痘的"中西结合光动立体祛痘法".


  温馨提醒:“中西结合光动立体祛痘法”运用中医药调理结合青春痘光动力理疗治疗系统,可同时达到排毒,杀菌,抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留痕的多重功效,而且对青春痘各期,各个致病环节,以及青春痘印记,青春痘凹疤均可进行全面系统的治疗。

医院概况+更多

天津西站皮肤病医院,集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体的综合性医院,皮肤科是该院的重点建设科……[详细]

专家团队权威军医 疗效保证
  • 游金龙

    副主任医师

    从事皮肤病研究工作 20 余年,对于脱发、灰指……[详细]

  • 何永忠

    首席专家 主任医师

    何永忠 主任医师 国内著名皮肤专家 社会职称……[详细]

  • 唐萍

    皮肤病专业医师

    . 唐萍主任: 天津皮肤病医院,副主任医师,……[详细]

在线挂号+咨询专家
患者姓名: * 年龄: *
联系电话: * 病种: *
就诊时间: *
病情简述:
< a href="/sitemap.xml" title="网站地图" >网站地图 < a href="/sitemap.txt" title="网站地图" >网站地图

Copyright © 2002-2023 天津西站皮肤科医院 版权所有
天津西站皮肤科医院健康热线: QQ咨询:
天津西站皮肤科医院地址:天津容桂容奇大道中21号(君豪大酒店对面)
佛308,318.322.327.329.920.921.928 路到可可公寓站(原龙涌家电城)下车即到
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有疾病问题请在线咨询

< a href="/sitemap.xml" title="网站地图" >网站地图 < a href="/sitemap.txt" title="网站地图" >网站地图